BisnisManado.com, Minut – Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) Sentra Medika Hospital Minahasa Utara kembali menghadirkan kegiatan edukatif melalui program Health Talk dengan tema Manajemen Stres bagi karyawan Hotel The Sentra Manado. Kegiatan ini dilaksanakan pada Rabu, 18 Februari 2026, sebagai bagian dari komitmen rumah sakit dalam mendukung kesehatan mental di lingkungan kerja.
Industri perhotelan dikenal memiliki ritme kerja yang dinamis dengan standar pelayanan tinggi. Melalui kegiatan ini, para karyawan dibekali pemahaman mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental agar tetap optimal dalam memberikan pelayanan profesional.
Hadir sebagai narasumber, Linny G.M. Liando, Sp.KJ (K), yang memaparkan secara jelas dan aplikatif mengenai konsep dasar stres, faktor-faktor pemicunya di tempat kerja, hingga dampaknya terhadap kesehatan fisik dan emosional. Ia menekankan bahwa stres merupakan respons alami tubuh terhadap tekanan, namun perlu dikelola secara tepat agar tidak berkembang menjadi gangguan yang memengaruhi kinerja maupun kualitas hidup.
Dalam sesi pemaparan, peserta juga diajak memahami berbagai strategi sederhana namun efektif untuk mengelola stres, seperti pengaturan waktu yang lebih terstruktur, komunikasi yang terbuka, teknik relaksasi, serta menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi (work-life balance).
Suasana kegiatan berlangsung hangat dan interaktif. Para peserta tampak antusias mengikuti sesi tanya jawab, bahkan berbagi pengalaman terkait tantangan psikologis yang dihadapi dalam rutinitas kerja sehari-hari.
Melalui program Health Talk ini, PKRS Sentra Medika Hospital Minahasa Utara berharap dapat terus memperluas edukasi kesehatan mental ke berbagai sektor, sehingga tercipta sumber daya manusia yang sehat, tangguh, dan produktif di dunia kerja.
(rls/bim)
Tinggalkan Balasan